Kultur & Gestalten

Zumba®Fitness ist ein Tanz- und Fitnessprogramm zu Latino-Rhythmen wie Salsa, Merengue und Cumbia sowie internationalen Beats. Mit rhythmischen Bewegungen trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln, Arm- und Oberschenkelmuskulatur und verbessern die Kondition. Durch das Erlernen unterschiedlichster Choreografien verbessern Sie Ihre Koordination und stärken gleichzeitig Ihre Merkfähigkeit.
Die Zumba®Fitness Kurse sind für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet, da die Schrittfolgen individuell angepasst werden können.